You are here: Home > Jedzenie i picie > Kawa dobra po śniadaniu

Kawa dobra po śniadaniu

Tak wielu z nas bardzo chętnie sięga po kawę zaraz po zjedzeniu śniadania. Wiadomo na pusty żołądek wcale to nie jest takie zdrowe, a po posiłku jak najbardziej odrobina kofeiny w postaci całkiem dobrej kawy nikomu nie zaszkodzi, a nawet wprost przeciwnie. Dlatego nawet w zasadzie wskazane jest, aby każdy dziennie wypił niedużą filiżankę kawy, która dodaje energii. W ten sposób można zapewnić sobie całkiem energiczny dzień. Trzeba również pamiętać, że zbyt duże ilości kawy mogą być szkodliwe dla organizmu. Dlatego należy się ograniczać. Ale ogólnie w kawie nie ma nic złego, więc pić ją w stosownych ilościach można. Niektórzy ostro przesadzają. Nie dość że łamią zasadę i piją kawę przed śniadaniem, albo w ogóle śniadanie zastępują kawą, to w dodatku na jednej się nie kończy, a na trzech czy czterech. To gruba przesada. Ale na pewno niebawem dowiedzą się dlaczego nie wolno tak postępować. Najczęściej oświecenie to ma miejsce, kiedy zdrowie zaczyna im szwankować. A jak najbardziej, dolegliwości mogą być dość bolesne.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter

Comments are closed.